Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!

C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.

Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Une personne ressource est sur place afin de t’offrir du soutien et des réponses à tes interrogations, des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.). Viens pour un moment d’échange et de détente en compagnie de d’autres parents.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!

C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.

Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu cherches des cours prénataux dans lesquels ton/ta partenaire et toi pourrez en apprendre plus sur l’accouchement? Tu aimerais avoir des trucs et des outils pour faciliter la naissance, soulager la douleur, te sentir en confiance et impliqué(e)? Tu souhaites avoir de l’information et mettre en pratique les notions apprises? Tu es à la recherche de rencontres prénatales de groupe pour avoir l’occasion d’être avec d’autres parents et discuter avec eux?

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Une personne ressource est sur place afin de t’offrir du soutien et des réponses à tes interrogations, des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.). Viens pour un moment d’échange et de détente en compagnie de d’autres parents.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Le développement moteur de bébé t’intéresse? Tu as plusieurs questions pour lesquelles tu aimerais avoir des réponses pour bien te préparer à l’arrivée de bébé? Tu souhaites avoir l’heure juste sur différents sujets dont les torticolis, les plagiocéphalies, les sièges de type Bumbo, les sauteuses, le portage, etc. C’est l’occasion de venir en discuter avec une physiothérapeute spécialisée dans le domaine!

Tu te questionnes sur l’allaitement et tu souhaites en savoir plus? Tu aimerais impliquer ton/ta partenaire pour t’aider à vivre une expérience positive et satisfaisante? Cet atelier est pour toi!

Cet atelier t’offrira une multitude d’informations sur l’allaitement et te permettra d’échanger sur les différents sujets à considérer pour mettre toutes les chances de son côté pour bien démarrer ton allaitement.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!

C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.

Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Dans l’attente d’un enfant, on se prépare surtout à la période « pré » puis à l’accouchement. Saviez-vous qu’il existe une autre période, plus méconnue, une étape à laquelle on est souvent moins préparée, bien qu’elle soit excessivement importante? On appelle cette étape le 4e trimestre.

Ce trimestre postnatal est un moment très intense pour tous les membres de la famille et il nous réserve parfois bien des surprises. Une bonne préparation à cette étape de changements et d’adaptations majeurs peut faire une grande différence pour bébé ainsi que pour les parents. Prendre conscience de l’importance de cette étape cruciale dans l’aventure de devenir parent (ou le revivre!) nous amène à la préparer aussi bien que la naissance.

Apprenez les gestes de réanimation cardiorespiratoire pour nourrissons et enfants depuis chez vous. Une formation accessible pour réagir efficacement en cas d'urgence.

Tu te questionnes et tu aimerais en connaître davantage sur le portage? Ton/ta partenaire et toi aimeriez utiliser ce bel outil lorsque bébé sera arrivé, mais ne savez pas trop comment vous y prendre et vers quel type de portage vous tourner? Cet atelier est parfait pour vous!

Le langage signé pour bébés est un bel outil à découvrir pour toute personne ayant à interagir avec bébé (parent, grand-parent, éducatrice, etc.)!

Différents styles de danse seront explorés : musique latine, Zumba doux, initiation au baladi, etc., mais surtout, ce sera l’occasion de connecter avec ton bébé avec le pouvoir de la musique et de la danse! Les cours comprennent une brève période d’échauffement et des mouvements de danse sans impact au sol.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Une personne ressource est sur place afin de t’offrir du soutien et des réponses à tes interrogations, des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.). Viens pour un moment d’échange et de détente en compagnie de d’autres parents.

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!

Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!

C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.

Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.

Cet atelier t’offrira un moment de complicité avec ton bébé où tu découvriras un mode de communication exceptionnel.

Voici une belle façon d’apprendre à connaître ton bébé et de lui communiquer tout l’amour que tu lui portes grâce aux avantages du toucher. En plus de stimuler ton bébé et de relaxer avec lui, tu auras aussi la chance d’échanger avec d’autres parents.

Tu es intéressée par le développement de ton bébé? Mets tes livres de côté. Viens t’amuser tout en le stimulant. Plaisirs et découvertes seront au rendez-vous!

Cet atelier a été conçu pour les parents qui veulent s’impliquer davantage dans la stimulation de leur bébé et qui sont curieux d’en connaître davantage sur son développement. Ces ateliers offrent aussi un bel espace d’échanges avec d’autres parents dans une ambiance relaxante où règne le respect et l’ouverture.

Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!

Une personne ressource est sur place afin de t’offrir du soutien et des réponses à tes interrogations, des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.). Viens pour un moment d’échange et de détente en compagnie de d’autres parents.

Ce cours a été conçu pour accompagner la nouvelle maman dans les toutes premières semaines suivant la naissance de bébé (0-3 mois). Cette période requiert une attention bien particulière; il est en effet reconnu que les choix faits à ce moment pourront avoir un grand impact au niveau de ta santé globale.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!

C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.

Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.

La pratique du yoga , un incontournable à la grossesse et au bien-être. Un rendez-vous avec soi-même et avec la vie à l’intérieur de soi.

Qu’est-ce que le Yoga postnatal-Vitalité : C’est un enchaînement de postures physiques et dynamiques, avec une bonne intensité. Excellent pour tonifier et renforcer le corps. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s’unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Ce yoga postnatal permet de pousser un peu plus loin sa pratique et d’acquérir une grande vitalité. Défi à relever dans le plaisir!

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Relâchez les tensions accumulées dans votre corps grâce à des techniques d'automassage avec balles. Des mouvements simples que vous pourrez reproduire à la maison.

Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.

Qu’est-ce que Parents et bébés actifs? Un parcours avec différentes stations d’exercices pour une remise en forme avec bébé, adapté à la période postnatale. Apprend à utiliser le poids de ton bébé pour créer de la résistance et faire travailler tes muscles. Une série d’exercices que tu pourras reproduire à la maison et même transmettre à ton/ta partenaire. Une période de retour au calme et de relaxation est prévue pour clore l’activité.

Voici quelques bienfaits liés à la pratique de l’activité physique :

• Amélioration de la qualité du sommeil;

• Augmentation du niveau d’énergie;

• Réduction des effets du stress et de l’anxiété.

Tu es soucieuse de ta forme physique après ta grossesse. Commence par le commencement, ne brûle pas d’étapes. Donne une chance à ton corps, pense yoga postnatal.

Viens rétablir ton corps avant de reprendre tes activités sportives. Cet atelier te permettra de retrouver ton bien-être général et de tonifier les muscles sollicités par ta grossesse et ton accouchement. Séances de yoga, respiration et relaxation pour se détendre et s’énergiser.

Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Ce cours a été conçu afin répondre au besoin des femmes de s’activer pendant la grossesse. Il vise à sensibiliser à l’importance de bien s’outiller pour bien bouger.

Un entraînement en plein air avec poussette ou traîneau pour bouger tout en profitant de l'air frais. Cardio, renforcement et relaxation au programme, le tout adapté à la période postnatale.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Cet atelier t’offrira un moment de complicité avec ton bébé où tu découvriras un mode de communication exceptionnel.

Voici une belle façon d’apprendre à connaître ton bébé et de lui communiquer tout l’amour que tu lui portes grâce aux avantages du toucher. En plus de stimuler ton bébé et de relaxer avec lui, tu auras aussi la chance d’échanger avec d’autres parents.

Vous être indécis quant à la meilleure méthode pour introduire les aliments chez votre bébé? Vous êtes tentés par la DME, mais avez plusieurs questions sans réponse ? Papa a bien hâte de nourrir bébé à la cuillère, mais vous aimeriez aussi donner des morceaux, est-ce possible ?

Tu es intéressée par le développement de ton bébé? Mets tes livres de côté. Viens t’amuser tout en le stimulant. Plaisirs et découvertes seront au rendez-vous!

Cet atelier a été conçu pour les parents qui veulent s’impliquer davantage dans la stimulation de leur bébé et qui sont curieux d’en connaître davantage sur son développement. Ces ateliers offrent aussi un bel espace d’échanges avec d’autres parents dans une ambiance relaxante où règne le respect et l’ouverture.

Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé,  repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Une formation pratique pour maîtriser les gestes de réanimation cardiorespiratoire adaptés aux tout-petits. Pratiquez sur mannequin et repartez avec la confiance de savoir quoi faire.

Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.

Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer avec vous et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Apprenez à reconnaître et à stimuler la communication de votre bébé avant l'apparition de ses premiers mots. Des activités variées pour soutenir son développement tout en renforçant votre lien.

Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.

Avant de reprendre le sport ou toute autre activité, votre corps a besoin d'une fondation solide. Ce programme de quatre cours vous enseigne les exercices essentiels pour récupérer après l'accouchement et prendre soin de vous dès les premières semaines.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Le langage signé pour bébés est un bel outil à découvrir pour toute personne ayant à interagir avec bébé (parent, grand-parent, éducatrice, etc.)!

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.

Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.

Du yoga actif pour retrouver énergie et tonicité si vous cherchez une pratique plus soutenue après l’accouchement.

Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.

Un circuit d'entraînement conçu pour intégrer bébé dans votre remise en forme et retrouver votre tonus.

Trouvez un moment de bien-être après l'accouchement avec une pratique douce et adaptée. Un temps pour vous recentrer et prendre soin de votre corps en douceur.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un entraînement en plein air avec poussette ou traîneau pour bouger tout en profitant de l'air frais. Cardio, renforcement et relaxation au programme, le tout adapté à la période postnatale.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé,  repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.

Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Relâchez les tensions accumulées dans votre corps grâce à des techniques d'automassage avec balles. Des mouvements simples que vous pourrez reproduire à la maison.

Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.

Apprenez les gestes de réanimation cardiorespiratoire pour nourrissons et enfants depuis chez vous. Une formation accessible pour réagir efficacement en cas d'urgence.

Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Les exercices essentiels pour prendre soin de votre corps avant de reprendre toute autre activité physique.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.

Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.

Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Vous attendez un bébé,  repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied

Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).

Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.

Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.