Premières bouchées : Purée, DME ou un peu des deux!
Vous être indécis quant à la meilleure méthode pour introduire les aliments chez votre bébé? Vous êtes tentés par la DME, mais avez plusieurs questions sans réponse ? Papa a bien hâte de nourrir bébé à la cuillère, mais vous aimeriez aussi donner des morceaux, est-ce possible ?
Bébé s’éveille (4 - 6 mois)
Tu es intéressée par le développement de ton bébé? Mets tes livres de côté. Viens t’amuser tout en le stimulant. Plaisirs et découvertes seront au rendez-vous!
Cet atelier a été conçu pour les parents qui veulent s’impliquer davantage dans la stimulation de leur bébé et qui sont curieux d’en connaître davantage sur son développement. Ces ateliers offrent aussi un bel espace d’échanges avec d’autres parents dans une ambiance relaxante où règne le respect et l’ouverture.
Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
4e trimestre : préparation au postnatal
Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents - visioconférence
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Méthode Bonapace
La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
ABC de l’allaitement
Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
RCR et premiers soins
Une formation pratique pour maîtriser les gestes de réanimation cardiorespiratoire adaptés aux tout-petits. Pratiquez sur mannequin et repartez avec la confiance de savoir quoi faire.
Massage bébé
Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.
Bébé s’éveille (8-11 mois)
Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer avec vous et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Bébé s’exprime (9-12 mois)
Apprenez à reconnaître et à stimuler la communication de votre bébé avant l'apparition de ses premiers mots. Des activités variées pour soutenir son développement tout en renforçant votre lien.
Préparation à la naissance
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
Premiers exercices après l'accouchement
Avant de reprendre le sport ou toute autre activité, votre corps a besoin d'une fondation solide. Ce programme de quatre cours vous enseigne les exercices essentiels pour récupérer après l'accouchement et prendre soin de vous dès les premières semaines.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Langage signé pour bébés
Le langage signé pour bébés est un bel outil à découvrir pour toute personne ayant à interagir avec bébé (parent, grand-parent, éducatrice, etc.)!
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Massage bébé
Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.
Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Yoga postnatal – vitalité
Du yoga actif pour retrouver énergie et tonicité si vous cherchez une pratique plus soutenue après l’accouchement.
Bébé s’éveille (8-11 mois)
Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
ABC de l’allaitement
Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.
Parents et bébés actifs
Un circuit d'entraînement conçu pour intégrer bébé dans votre remise en forme et retrouver votre tonus.
Yoga postnatal – doux
Trouvez un moment de bien-être après l'accouchement avec une pratique douce et adaptée. Un temps pour vous recentrer et prendre soin de votre corps en douceur.
Bébé s’éveille (4 - 6 mois)
Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Premières bouchées : Purée, DME ou un peu des deux!
Vous être indécis quant à la meilleure méthode pour introduire les aliments chez votre bébé? Vous êtes tentés par la DME, mais avez plusieurs questions sans réponse ? Papa a bien hâte de nourrir bébé à la cuillère, mais vous aimeriez aussi donner des morceaux, est-ce possible ?
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents - visioconférence
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Préparation à la naissance
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Bébé s’éveille (4 - 6 mois)
Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.
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Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Automassage Yoga Balles™ postnatal
Relâchez les tensions accumulées dans votre corps grâce à des techniques d'automassage avec balles. Des mouvements simples que vous pourrez reproduire à la maison.
4e trimestre : préparation au postnatal
Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.
Massage bébé
Apprenez des gestes apaisants pour relaxer votre bébé et créer un rituel de proximité au quotidien.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Méthode Bonapace
La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.
RCR et premiers soins (bébés-enfants) - Visioconférence
Apprenez les gestes de réanimation cardiorespiratoire pour nourrissons et enfants depuis chez vous. Une formation accessible pour réagir efficacement en cas d'urgence.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Premiers exercices après l'accouchement
Les exercices essentiels pour prendre soin de votre corps avant de reprendre toute autre activité physique.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Bébé s’éveille (4 - 6 mois)- spécial 3 semaines
Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.
ABC de l’allaitement
Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Préparation à la naissance
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Bébé s’éveille (8-11 mois) - Spécial 3 semaines
Accompagnez votre bébé dans ses nouvelles découvertes motrices et sensorielles avec des activités pensées pour son âge. Voyez-le explorer et s'épanouir dans un environnement stimulant et sécuritaire.
Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
4e trimestre : préparation au postnatal
Informations, accompagnement et exercices adaptés pour traverser les premières semaines après l'accouchement en douceur. Prenez soin de vous pendant cette période de grande adaptation pour la famille.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents - visioconférence
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
ABC de l’allaitement
Tout ce que vous devez savoir pour bien démarrer et poursuivre votre allaitement en confiance. Des conseils pratiques et un espace pour poser vos questions sans jugement.
Massage bébé
Cet atelier t’offrira un moment de complicité avec ton bébé où tu découvriras un mode de communication exceptionnel.
Voici une belle façon d’apprendre à connaître ton bébé et de lui communiquer tout l’amour que tu lui portes grâce aux avantages du toucher. En plus de stimuler ton bébé et de relaxer avec lui, tu auras aussi la chance d’échanger avec d’autres parents.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Préparation à la naissance
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.
Café-rencontre
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Mouvements et ballon prénatal
Ce cours a été conçu afin répondre au besoin des femmes de s’activer pendant la grossesse. Il vise à sensibiliser à l’importance de bien s’outiller pour bien bouger.
Café-rencontre
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Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Bébé s’éveille (4 - 6 mois)
Des activités adaptées pour stimuler les sens et la curiosité de votre bébé à cette étape clé de son développement. Un moment privilégié pour observer ses progrès et échanger avec d'autres parents.
Yoga postnatal – doux
Tu es soucieuse de ta forme physique après ta grossesse. Commence par le commencement, ne brûle pas d’étapes. Donne une chance à ton corps, pense yoga postnatal.
Viens rétablir ton corps avant de reprendre tes activités sportives. Cet atelier te permettra de retrouver ton bien-être général et de tonifier les muscles sollicités par ta grossesse et ton accouchement. Séances de yoga, respiration et relaxation pour se détendre et s’énergiser.
Parents et bébés actifs
Qu’est-ce que Parents et bébés actifs? Un parcours avec différentes stations d’exercices pour une remise en forme avec bébé, adapté à la période postnatale. Apprend à utiliser le poids de ton bébé pour créer de la résistance et faire travailler tes muscles. Une série d’exercices que tu pourras reproduire à la maison et même transmettre à ton/ta partenaire. Une période de retour au calme et de relaxation est prévue pour clore l’activité.
Voici quelques bienfaits liés à la pratique de l’activité physique :
• Amélioration de la qualité du sommeil;
• Augmentation du niveau d’énergie;
• Réduction des effets du stress et de l’anxiété.
Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Espace allaitement
Vous avez besoin d’un lieu, d’un espace hebdomadaire pour échanger avec d’autres parents, être informée, encouragée et développer la confiance en vos capacités d’allaiter ou en celles de votre partenaire. Une personne ressource est sur place pour offrir du soutien, répondre aux questions et partager des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.).
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents
Vous attendez un bébé, repartez avec une foule de ressources et de conseils pour bien commencer. Une occasion pour démarrer cette nouvelle aventure du bon pied.
Café-rencontre
Un moment d’échange chaleureux pour jaser, partager et créer des liens avec d'autres parents. Sortez de l'isolement et profitez d'un moment de rencontre.
Yoga postnatal – vitalité
Qu’est-ce que le Yoga postnatal-Vitalité : C’est un enchaînement de postures physiques et dynamiques, avec une bonne intensité. Excellent pour tonifier et renforcer le corps. Équilibre, force, agilité, endurance et souplesse s’unissent à la fluidité du souffle dans le respect de soi. Ce yoga postnatal permet de pousser un peu plus loin sa pratique et d’acquérir une grande vitalité. Défi à relever dans le plaisir!
Yoga prénatal
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Bébé s’éveille (8-11 mois)
Cet atelier a été conçu pour les parents qui veulent s’impliquer davantage dans la stimulation de leur bébé et qui sont curieux d’en connaître davantage sur son développement. Ces ateliers offrent aussi un bel espace d’échanges avec d’autres parents dans une ambiance relaxante où règne le respect et l’ouverture.
Café-rencontre
Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!
C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.
Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.
Bébé Gym
Un espace sécuritaire où votre bébé explore, bouge et développe sa motricité sous votre supervision.
Premiers exercices après l'accouchement
Ce cours a été conçu pour accompagner la nouvelle maman dans les toutes premières semaines suivant la naissance de bébé (0-3 mois). Cette période requiert une attention bien particulière; il est en effet reconnu que les choix faits à ce moment pourront avoir un grand impact au niveau de ta santé globale.
Espace allaitement
Une personne ressource est sur place afin de t’offrir du soutien et des réponses à tes interrogations, des trucs et des conseils (mise au sein, positions, sevrage, etc.). Viens pour un moment d’échange et de détente en compagnie de d’autres parents.
Bébé s’éveille (8-11 mois)
Tu es intéressée par le développement de ton bébé? Mets tes livres de côté. Viens t’amuser tout en le stimulant. Plaisirs et découvertes seront au rendez-vous!
Cet atelier a été conçu pour les parents qui veulent s’impliquer davantage dans la stimulation de leur bébé et qui sont curieux d’en connaître davantage sur son développement. Ces ateliers offrent aussi un bel espace d’échanges avec d’autres parents dans une ambiance relaxante où règne le respect et l’ouverture.
Un rendez-vous avec ton bébé à ne pas manquer!
Massage bébé
Cet atelier t’offrira un moment de complicité avec ton bébé où tu découvriras un mode de communication exceptionnel.
Voici une belle façon d’apprendre à connaître ton bébé et de lui communiquer tout l’amour que tu lui portes grâce aux avantages du toucher. En plus de stimuler ton bébé et de relaxer avec lui, tu auras aussi la chance d’échanger avec d’autres parents.
Café-rencontre
Tu tournes en rond dans la maison. Tu as besoin de trucs et d’informations. Viens jaser avec d’autres parents. Rire et détente garantis!
C’est un lieu d'échange et de soutien entre les parents.
Une belle activité qui permet de faire de nouvelles connaissances pendant ton congé parental.
Bébé Gym
Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!
Bébé Gym
Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!
Bébé Gym
Tu aimerais faire vivre à ton bébé de nouvelles expériences sensorielles et motrices dans un environnement sécuritaire et stimulant. Le Bébé Gym est pour toi! C’est aussi un moment pour discuter avec notre animatrice ou avec les autres familles du développement de ton enfant!