Formule en visioconférence
Durée de l’atelier : 1h30
Coût : Gratuit
Offert par : Geneviève Fortin, conseillère périnatale
La pratique du yoga , un incontournable à la grossesse et au bien-être. Un rendez-vous avec soi-même et avec la vie à l’intérieur de soi.
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Ce cours a été conçu afin répondre au besoin des femmes de s’activer pendant la grossesse. Il vise à sensibiliser à l’importance de bien s’outiller pour bien bouger.
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.
Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
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Préparez-vous à l’accouchement et à l’arrivée de bébé avec des informations concrètes et rassurantes. Venez mettre en pratique différentes techniques pour vivre cette grande étape avec plus de sérénité et de confiance.
La Méthode Bonapace est un cours prénatal d’une durée de 7 heures qui se vit en petit groupe. Cette méthode est basée sur la science et sur les pratiques ancestrales et elle a été développée au Québec en 1989 par Julie Bonapace. Elle peut faire suite à des cours prénataux théoriques.
- Publié dans : Atelier "Félicitations!" - Devenir Parents