Durée de l’atelier : 2h15
Coût : 10 $
Offert par : Jessica Lessard St-Pierre, physiothérapeute
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
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Trouvez un moment de bien-être après l'accouchement avec une pratique douce et adaptée. Un temps pour vous recentrer et prendre soin de votre corps en douceur.
Cours de yoga prénatal, une pratique douce et essentielle pendant la grossesse. Ces cours de yoga pour femmes enceintes vous aident à préparer votre corps et votre esprit à l'accouchement, tout en vous offrant un espace de bien-être et de connexion avec le bébé à venir. Idéal à tous les trimestres de la grossesse.
Du yoga actif pour retrouver énergie et tonicité si vous cherchez une pratique plus soutenue après l’accouchement.