Services prénataux
En attendant bébé!
Voilà, la nouvelle est annoncée. Vous allez devenir parents! Félicitations! Ressources-Naissances est là pour vous accompagner pendant les prochains mois afin d’être bien préparés à la venue de votre bébé. Que ce soit par le biais d’ateliers, d’activités ou de divers services, vous y trouverez un lieu unique et des gens qualifiés pour vous donner des informations justes et de qualité. Venez nous rencontrer!
Ateliers en prénatal
Nos cours et nos ateliers en prénatal t’accompagnent dès les premières semaines de ta grossesse jusqu’à la préparation à l’accouchement pour t’aider à te préparer en toute confiance et à ton rythme à l’arrivée de bébé.
Ton revenu ne te permet pas d’assister à nos ateliers? Contacte-nous pour connaître les options qui s’offrent à toi!
Atelier « Félicitations! » – Devenir parents
Démarre du bon pied ta grossesse en suivant l’atelier « Félicitations! » – Devenir parents, pour être bien outillée et informée au sujet des prochains mois qui t’attendent. Au plaisir de t’accompagner dans cette étape de grands changements.
Préparation à la naissance
Tu cherches des cours prénataux dans lesquels ton/ta partenaire et toi pourrez en apprendre plus sur l’accouchement? Tu aimerais avoir des trucs et des outils pour faciliter la naissance, soulager la douleur, te sentir en confiance et impliqué(e)? Tu souhaites avoir de l’information et mettre en pratique les notions apprises? Tu es à la recherche de rencontres prénatales de groupe pour avoir l’occasion d’être avec d’autres parents et discuter avec eux?
C’est ce que nous t’offrons avec les deux ateliers Préparation à la naissance.
Méthode Bonapace
Tu as entendu parler de la méthode et tu souhaites apprendre les trucs de Julie Bonapace? Tu as envie de savoir quoi faire pour soutenir et aider ta partenaire à enfanter? Tu connais déjà des notions de bases sur l’accouchement ou tu as déjà enfanté? Tu souhaites surtout mettre en pratique les techniques de soulagement de la douleur?
La Méthode Bonapace répondra à ces attentes.
Journée complète d’atelier axée sur les stratégies à utiliser en couple pour t’aider à gérer la douleur pendant la phase de travail ainsi que pour favoriser ton sentiment de confiance et de satisfaction pendant la naissance (offerte en petit groupe). La réputation de cette approche n’est plus à faire : un cadeau précieux à s’offrir pour préparer l’arrivée de bébé.
ABC de l’allaitement
Tu veux avoir davantage d’informations concernant l’allaitement et impliquer ton/ta partenaire dans cette expérience que l’on souhaite satisfaisante et positive? Inscris-toi à cet atelier!
4e trimestre : préparation au postnatal
Le 4e trimestre, c’est la période qui suit la naissance de bébé. C’est une étape très intense pour tous les membres de la famille et elle nous réserve souvent bien des surprises. Nous te proposons un atelier pour te préparer à cette étape d’adaptation pour le bébé et les parents.
Cours prénataux
Voici nos cours prénataux :
Méthode Bonapace*
* Pour vous préparer à la naissance, ton/ta partenaire et toi pouvez choisir entre l’atelier de Préparation à la naissance ou l’atelier Méthode Bonapace. Si vous avez besoin d’aide pour choisir l’atelier qui vous convient le mieux, communiquez avec nous au centre@ressources-naissances.com
Pour vous familiariser avec l’allaitement, nous vous proposons ABC de l’allaitement. Pour vous préparer à cette grande période d’adaptation qu’est l’arrivée de bébé, choisissez 4e trimestre : préparation au postnatal. Un ensemble d’ateliers lors desquels vous pourrez tous les deux vous informer, vous outiller et discuter avec d’autres parents!
On suggère de faire les cours prénataux vers la 25e semaine de grossesse.
Yoga prénatal
Rencontres centrées sur le yoga adapté pour la grossesse : postures, respiration consciente, relaxation, visualisation, sons. Tu prépares ainsi ton corps, ton esprit et ton cœur pour l’accouchement et l’accueil de bébé.
Mouvements et ballon prénatal
Ce cours a été conçu afin de répondre au besoin des femmes de s’activer pendant la grossesse. Répartis sur sept semaines, les ateliers t’aideront à t’outiller pour bien bouger et même soulager certains maux liés à la grossesse.
Initiation au portage
Tu te questionnes et tu aimerais en connaître davantage sur le portage? Ton/ta partenaire et toi aimeriez utiliser ce bel outil lorsque bébé sera arrivé, mais ne savez pas trop comment vous y prendre et vers quel type de portage vous tourner? Cet atelier est parfait pour vous!
Premières bouchées : Purée, DME ou un peu des deux!
Bébé est en route et tu souhaites dès maintenant t’informer tant qu’à l’introduction des aliments solides chez les tout-petits? Notre nutritionniste, Julie Pelletier, saura répondre à vos questions en vous permettant ainsi de prendre une décision éclairée le moment venu.
Être parent tout en conservant sa complicité!
Il n’est jamais trop tôt pour prendre soin de son couple. En attendant bébé, rien de mieux que de prendre le temps de fonder de belles bases solides pour votre relation. À deux, venez approfondir vos connaissances en compagnie d’une intervenante et partager avec d’autre couple.
Langage signé pour bébé
Tu souhaites communiquer avec bébé? Réduire ses frustrations? Développer un merveilleux lien avec lui? Le langage signé pour bébé est un bel outil à découvrir pour toute personne ayant à interagir avec bébé : parents, grands-parents, éducatrices, etc.
RCR et premiers soins (bébés-enfants)
Un incontournable pour tous les futurs parents! Savoir intervenir en cas d’urgence et réagir adéquatement si bébé est en danger, c’est un cadeau pour la vie! Sous différentes formes, cette formation saura répondre à tes besoins.
Bébé Groove (danse avec bedaine ou avec bébé)
Il y a plusieurs façons de connecter avec bébé pendant la grossesse : la musique et la danse sont de merveilleux médiums à explorer. Viens t’amuser avec d’autres mamans sous différents rythmes. Musique, soleil intérieur et plaisir seront au rendez-vous!
Vérification de siège d’auto par une Technicienne en Sécurité des enfants passagers (TSEP)
Bébé arrivera bientôt et tu doutes de l’installation du siège et tu veux t’assurer qu’il sera en sécurité lors de votre retour à la maison? Prends un rendez-vous avec notre TSEP pour valider le tout et lui poser toutes tes questions.
Conférences en prénatal
Le sommeil de bébé : mieux comprendre pour mieux accompagner
Il n’est jamais trop tôt pour s’informer! Comme on le dit si bien, un parent averti en vaut deux! Cet atelier te permettra de mieux comprendre le sommeil de bébé dans une vision globale et de pouvoir mieux l’accompagner dans les différentes étapes de son développement (0 - 1 an).
Démystifier le plancher pelvien : avant et après l’accouchement
Tu es enceinte et tu souhaites en connaître davantage sur ton plancher pelvien? La physiothérapie périnéale est un incontournable pour ta santé pelvienne; elle permet de diminuer les risques de complications uro-génitales telles que l’incontinence et la descente d’organes après l’accouchement. Jessica, physiothérapeute, sera très heureuse d’en discuter avec toi dans le cadre de cette conférence.
Développement moteur 0 - 1 an
Le développement moteur de bébé t’intéresse? Tu as plusieurs questions pour lesquelles tu aimerais avoir des réponses pour bien te préparer à l’arrivée de bébé? Tu souhaites avoir l’heure juste sur différents sujets dont les torticolis, les plagiocéphalies, les sièges de type Bumbo, les sauteuses, le portage, etc. C’est l’occasion de venir en discuter avec une physiothérapeute spécialisée dans le domaine!
Activités sur contribution volontaire
Espace allaitement
Tu te questionnes ou tu aimerais plus d’informations concernant l’allaitement? Tu es à la recherche de conseils et de soutien pour bien débuter cette belle aventure? Une conseillère est sur place pour répondre à tes questions, n’hésite pas à venir la rencontrer! Sans inscription préalable.
Café-rencontre
Tu as envie de rencontrer d’autres parents? De partager ton expérience et te nourrir de celle des autres? Un beau lieu d’entraide et de solidarité à découvrir. Viens prendre un bon café avec nous, tu es la/le bienvenu(e)!
Services personnalisés en prénatal
Tu as des questions ou des inquiétudes en tant que futur ou nouveau parent? Ressources-Naissances peut t’accompagner de façon personnalisée pour répondre à toutes tes questions.
Nous offrons :
Dépression post-partum (Les mères-veilleuses)
Témoignages
« Je vois mal comment j’aurais pu me passer de ce service avec un premier bébé. Tout ce dont on a besoin à un seul endroit. Le personnel est exceptionnel! »
— Caroline
« Équipe attentionnée, respectueuse et à l’écoute. Belle variété d’activités, formations, conférences et services. Je suis bénévole au sein de cet organisme et j’en suis fière et heureuse. Je recommande à toutes les futures et nouvelles familles! »
— F.