Méthode Bonapace

Méthode Bonapace

Lors de l’atelier, tu pourras :

• Apprendre et mettre en pratique des techniques de gestion de la douleur testées et éprouvées;

• Travailler en équipe avec ton/ta partenaire et ainsi favoriser une participation active des deux parents lors de la naissance;

• Appliquer des techniques de yoga pour renforcer, détendre et aligner ton corps;

• Comprendre comment les hormones et l’intimité calment les tensions et stimulent le plaisir;

• Apprendre à utiliser tes propres ressources pour favoriser une naissance sécuritaire, aisée et satisfaisante.

Objectif de l’atelier :

• Offrir aux parents des stratégies et des outils afin que vous puissiez donner naissance en confiance.

Durée de l’atelier : 7h00 (journée complète ou deux demi-journées)

Coût : 170 $ / couple

*Ton revenu ne te permet pas d’assister à nos ateliers? Contacte-nous pour connaître les options qui s’offrent à toi!

Précision(s) :

• Suivre cet atelier à partir de la 25e semaine de grossesse.

• Le livre Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace de Julie Bonapace te sera offert gratuitement dans le cadre de ce cours.

• La présence de ton/ta partenaire est fortement recommandée (ou la personne présente à l’accouchement).

• Veuillez porter des vêtements confortables.

Offert par : Geneviève Leclerc, conseillère périnatale

*Cette formation peut faire suite à des cours prénataux théoriques.