Services personnalisés
Plusieurs services sont à ta disposition pendant ta grossesse ainsi qu’à l’arrivée de ton bébé. Que ce soit un coup de pouce avec les Relevailles (services à domicile), de la préparation et du soutien à l’allaitement, l’achat d’un tire-lait, de l’écoute téléphonique, une consultation en physiothérapie périnéale ou autres, nos services répondront à tous tes besoins.
Consultations · Dépression pré et post-partum · Marrainage allaitement ·
Vente de tire-lait · Physiothérapie périnéale · Physiothérapie pédiatrique
Consultations téléphoniques
Bébé est arrivé! Les consultations téléphoniques sont là pour te permettre de mieux vivre cette période d’adaptation : allaitement, sommeil de bébé, alimentation, pleurs de bébé, etc.
Durant nos heures d’ouverture, une conseillère périnatale est disponible par téléphone pour répondre à tes besoins et tes questionnements. Pour lui parler, compose le 418-834-8085 poste 0.
Consultations individuelles
Ces consultations sont disponibles pour les parents qui souhaitent approfondir différents sujets, dont la préparation à l’accouchement, les AVAC, la préparation à une césarienne, l’allaitement, les besoins du nourrisson, le massage bébé et le yoga pré et postnatal.
Ce service est sur rendez-vous uniquement. Appelle-nous au 418 834-8085!
Tarif : 55 $/heure
Dépression pré et post-partum
Préoccupé par le fait que certaines mères semblent vivre de la détresse psychologique pendant la grossesse et à la suite de l’arrivée d’un enfant, Ressources-Naissances offre un groupe d’entraide pour les mères vivant de l’anxiété et/ou des symptômes de dépression post-partum : Les mères-veilleuses.
Groupe d’entraide Les mères-veilleuses
Les mères-veilleuses est un groupe d’entraide mutuelle pour les futures et les nouvelles mamans vivant avec des symptômes de dépression et/ou d’anxiété, avec ou sans diagnostic médical.
Les rencontres du groupe ont lieu pendant huit semaines, et cela, dans les locaux de Ressources-Naissances. Une halte-garderie est disponible gratuitement pendant les rencontres.
À qui s’adresse ce groupe?
Tu es enceinte et la situation ne suscite pas l’enthousiasme espéré? L’adaptation nécessaire à l’arrivée du bébé engendre des difficultés au-delà d’une fatigue due au manque de sommeil? Tu as du mal à trouver le bonheur dans ton nouveau rôle de mère et tu désires rencontrer d’autres femmes qui comme toi vivent avec des symptômes de la dépression pré et postnatale? Le groupe d’entraide Les mères-veilleuses est pour toi!
Pour participer
Pour obtenir plus d’informations, n’hésite pas à communiquer avec nous au 418 834-8085 ou à centre@ressources-naissances.com.
L’inscription est obligatoire et gratuite et requiert une rencontre individuelle au préalable. Les groupes débutent à des dates variables, en fonction des demandes.
Groupe d'entraide J'ai mal à mon accouchement
La naissance d’un enfant est une expérience de grande intensité. Parfois, elle peut être bouleversante, douloureuse, décevante, traumatisante. Et même si, vu de l’extérieur, tout semble bien s’être passé lors de ton accouchement, il se peut qu’il ne se soit pas bien passé pour toi, à l’intérieur.
Si tu évites de raconter la naissance de ton enfant, car les émotions fortes font surface et que tu ne sens pas entendue.
Si tu ressens de la frustration, de la colère, de l’incompréhension, de la culpabilité en lien avec le déroulement de ton accouchement.
Si tu sens qu’il te ferait du bien de raconter ton histoire dans un espace sécurisant, bienveillant, sans jugement.
Si tu as envie d’être écoutée, entendue, soutenue.
Si tu as envie de cheminer avec le soutien d’un groupe.
Le groupe JMAMA est pour toi!
Lors des rencontres :
Chaque personne pourra raconter son histoire.
Des activités variées seront proposées pour aborder cet accouchement sous différents angles.
Chaque personne pourra profiter du soutien des autres et pourra, à son tour, offrir son soutien aux autres.
Divers outils seront proposés pour accompagner ton cheminement.
Les thèmes du deuil de l’accouchement espéré et du trauma de naissance seront discutés.
Description du groupe
Pour toute personne ayant accouché, peu importe le type d’accouchement
Groupe d’entraide fermé de 4 à 6 personnes
6 rencontres de groupe, le vendredi de 13h à 15h
3 entretiens individuels avec une animatrice (au début, au milieu et à la fin de la session)
Gratuit, sur inscription
Animé par 2 conseillères périnatales
En joignant le groupe, chaque personne s’engage à :
S’investir dans le groupe d’entraide mutuelle par sa présence, son écoute, sa participation aux échanges et aux activités et ce, dans le respect de ses capacités.
Faire preuve de respect, de bienveillance envers les autres.
Respecter la confidentialité.
Pour participer
Pour obtenir plus d’informations, n’hésite pas à communiquer avec nous au 418 834-8085 ou à centre@ressources-naissances.com.
L’inscription est obligatoire et gratuite (financé par le gouvernement du Canada sous le Fonds de relance des services communautaires) et requiert une rencontre individuelle au préalable. Le groupe est rendu possible grâce à la collaboration et au partage du Collectif Les Accompagnantes.
Coeur de pères
Tu es papa d’enfants de 0 à 5 ans, tu as envie de partager ton expérience de père et solidifier la confiance en ton rôle? Tu souhaites échanger avec d’autres pères? Ce groupe est pour toi!
Il s’agit d’une série de 7 rencontres. Un moment pour mettre en valeur le plaisir d’être père et parler de ce que tu vis comme parent.
Les objectifs de la session :
Mettre à profit son expérience.
S’accueillir dans ses forces et ses défis.
Améliorer et/ou développer de nouvelles habiletés.
Affirmer sa paternité, se donner le droit de parole.
Favoriser des liens de solidarité entre pères.
Réseauter et s’entraider.
Les différents thèmes choisis donnent des pistes de réflexion à approfondir lors de chacune des rencontres. Ils favorisent l’entraide entre les participants. Tous les pères y sont invités, indépendamment de leur situation et du contexte dans lesquels ils exercent leur paternité.
Pour participer
Pour obtenir plus d’informations, n’hésite pas à communiquer avec notre intervenante :
Isabelle au 418 834-8085 poste227 ou au ibolduc@ressources-naissances.com
L’inscription est obligatoire et gratuite pour les membres Ressources-Naissances et requiert une rencontre individuelle au préalable. Les groupes débutent à des dates variables, en fonction des demandes.
Prochain groupe : à venir
*Cette initiative est rendue possible grâce à la collaboration du CISSS de Chaudière-Appalaches.
Marrainage en allaitement
Tu désires allaiter ton nouveau-né et tu aimerais être soutenue par une personne de confiance et d’expérience, et ce, gratuitement?
Le service de marrainage t’apportera une écoute personnalisée et te permettra d’être informée de manière juste et précise pour une expérience d’allaitement satisfaisante et positive.
Le soutien et l’expérience d’une marraine d’allaitement peuvent faire toute la différence pour la mère qui allaite son bébé. Elle peut te donner des conseils et de l’information, répondre à tes questions, apaiser tes inquiétudes, t’encourager et te soutenir.
Une marraine d’allaitement a allaité un enfant durant au moins six mois. Elle possède une formation offerte par la Direction de la Santé publique. De plus, elle bénéficie de l’encadrement et du soutien de la conseillère en allaitement.
Ce service ne constitue pas une demande de consultation, si ton besoin est immédiat, communique avec nous par téléphone au 418 834-8085 sur les heures de bureau.
Témoignages de mamans ayant profité de ce service
« Lorsque je parlais à ma marraine, elle était d’une grande écoute et prenait le temps de me conseiller. Elle m’a été d’un grand soutien durant les premiers jours d’adaptation. »
« Ça m’a permis de dédramatiser plusieurs situations. Ça m’a aussi permis de trouver des solutions aux difficultés d’allaitement que j’ai rencontrées. Mais surtout, je me suis sentie supportée et écoutée. »
« La marraine qui m’a été attribuée est très respectueuse. Merci pour ce beau service! »
Vente de tire-lait
Tu désires acheter un tire-lait? Te procurer des pièces ou des accessoires? Obtenir de l’aide et des informations afin de choisir ce qui te convient le mieux? Viens rencontrer l’une de nos conseillères pour explorer les différentes options qui s’offrent à toi.
Vente de tire-lait manuels et électriques (Medela et Ameda);
Vente de pièces de remplacement et accessoires d’allaitement;
Possibilité de se procurer d’autres produits Medela sur commande;
Conseils adaptés à tes besoins, prix compétitifs, sans taxes.
Sur rendez-vous seulement au 418 834-8085.
Portathèque
Tu souhaites faire du peau à peau ou porter ton enfant, mais tu n’as pas d’outils à ta portée ? Tu ne sais pas quoi choisir comme outil? Tu aimerais prendre le temps de tester avant d’acheter ?
La portathèque t’offre la chance de venir explorer les outils afin de choisir celui qui te convient le mieux. Que ce soit pour un emprunt à court ou à long terme, plusieurs possibilités s’offrent à toi.
Outils disponibles :
Chandails ou des écharpes de peau à peau
Ring sling
Écharpes tissées ou extensibles
Mei Tei
Préformés
Prix de la location :
10 $/1 semaine
20 $/1 mois
40 $/3 mois
*Incluant une petite formation obligatoire donnée par la monitrice de portage. Ton revenu ne te permet pas d’optenir ce service ? Contacte-nous pour connaître les options qui s’offrent à toi !
Lors de ta visite à la portatèque, Marie-Ève Chouinard, monitrice de portage certifiée par l’INPE (Institut de Portage pour Enfant), sera présente afin de te présenter les outils et répondre à tes questions. Il est à noter que si tu ne sais pas quel outil choisir, il peut s’avérer nécessaire de prendre un atelier privé avant la location.
Nous t’invitons à répondre au questionnaire afin de pouvoir évaluer tes besoins ainsi que ceux de ton bébé face au portage ou au peau à peau.
Sur rendez-vous seulement en complétant le questionnaire plus bas. Merci de ton intérêt pour la portathèque, nous communiquerons avec toi le plus rapidement possible pour fixer un rendez-vous ensemble.
Consultation en physiothérapie périnéale
Prénatal
La physiothérapie périnéale prénatale est un incontournable afin de t’aider à prendre en charge ta santé pelvienne et de diminuer les risques de complications uro-génitales telles que l’incontinence et la descente d’organes après l’accouchement.
Une évaluation en rééducation périnéale pendant ta grossesse te permettra :
d’acquérir une meilleure conscience corporelle et donc une meilleure confiance lors de la poussée ;
de connaître les exercices pour préparer ton périnée à l’accouchement et prévenir les déchirures ;
de connaître les exercices postnataux qui favoriseront la guérison de ton périnée et une meilleure récupération ;
de répondre à toutes tes questions sur ta santé pelvienne.
À partir de la 20e semaine de grossesse.
Paiement par crédit au téléphone. Pour plus d'information, veuillez appeler directement à la clinique de physiothérapie Rééduc-Active au 418-833-3939.
Reçu d’assurance disponible
Rendez-vous disponible les mercredis aux deux semaines
Postnatal
La physiothérapie périnéale est un incontournable après l’accouchement afin de favoriser une récupération maximale de tes muscles du plancher pelvien et abdominaux et ainsi prévenir toutes complications uro-génitales à long terme.
Une évaluation périnéale en postnatal te permettra :
de vérifier l’état de ton périnée et si tu as une diastase ;
d’obtenir des exercices et un suivi personnalisés à ta condition ;
d’améliorer ou de résoudre tes symptômes d’incontinence urinaire ou de descente d’organes si présents ;
de te préparer au retour du sport de façon sécuritaire.
Sur rendez-vous uniquement, à partir de la 5e ou 6e semaine suivant l’accouchement.
Bébé est toujours le bienvenu au rendez-vous avec toi!
Paiement par crédit au téléphone. Pour plus d'information, veuillez appeler directement à la clinique de physiothérapie Rééduc-Active au 418-833-3939.
Consultation en physiothérapie pédiatrique
Pédiatrique
La physiothérapie en pédiatrie est bénéfique dès la naissance de votre enfant pour favoriser un développement moteur global optimal et dépister certains troubles neuro-musculosquelettiques.
Une consultation en physiothérapie pédiatrique est un incontournable pour plusieurs conditions (avec ou sans référence médicale) :
· Asymétrie de la tête et du visage (ex : plagiocéphalie, brachycéphalie)
· Suspicion ou présence de torticolis musculaire
· Présence de facteurs de risque de plagiocéphalie/torticolis (ex : poids à la naissance)
· Difficultés motrices (dépistage et traitement)
· Côté préférentiel dans le développement
· Troubles du tonus (dépistage et traitement)
· Incapacité à relever la tête à 90° sur le ventre (4 mois), se tenir assis (9 mois), marcher à 4 pattes (11 mois)
· Torsions tibiales et/ou fémorales (dépistage et traitement)
· Arches plantaires (dépistage et traitement)
L’approche favorise une prise en charge individualisée de votre enfant tout en optimisant la communication entre les différents professionnels selon les besoins
Sur rendez-vous uniquement, à partir de la 5e ou 6e semaine suivant l’accouchement.
Bébé est toujours le bienvenu au rendez-vous puisqu’évidemment il dois y être !
Paiement par crédit au téléphone. Pour plus d'information, veuillez appeler directement à la clinique de physiothérapie Rééduc-Active au 418-833-3939.
Durée des rendez-vous (évaluation et suivis) : 1 heure
Consultation en physiothérapie
Femme enceinte ou en qui présente des douleurs musculo-squelettiques
Douleur lombaire
Douleur bassin, symphyse pubienne, sacro-iliaque
Douleur aux hanches
Douleur cervicale ou dorsale
Rencontre d’évaluation et rencontre de suivi :
Reçu d’assurance disponible
Rendez-vous disponible avec Jessica Lessard Saint-Pierre les mercredis aux deux semaines
Rendez-vous disponible avec Rosalie Poitras selon la demande
Tarif : selon les tarifs en vigueur de la clinique Rééduc-Active
Offert par Jessica Lessard Saint-Pierre, physiothérapeute
Jessica est physiothérapeute en rééducation périnéale et en orthopédie à la clinique RééducActive depuis 2013. Elle est graduée du microprogramme en rééducation périnéale de l’Université de Montréal. Elle suit présentement différentes formations pour approfondir ses connaissances en lien avec la région pelvienne, abdominale et sur les nouvelles évidences concernant la diastase. De plus, elle est mère de deux jeunes enfants et pratique la course à pied. Elle a à cœur la santé pelvienne de la femme et a comme mission d’aider celle-ci à prévenir les complications uro-génitales reliées à la grossesse et à l’accouchement.
Offert par Rosalie Poitras, physiothérapeute
Rosalie est physiothérapeute auprès de la clientèle pédiatrique et orthopédique à la clinique Rééduc-Active depuis 2022. Elle est graduée du continuum baccalauréat-maitrise de l’Université Laval et a pratiqué comme technologue en physiothérapie auparavant. Elle suit continuellement différentes formations pour optimiser le suivi de vos enfants selon les évidences cliniques actuelles.
Passionnée par le développement moteur de l’enfant, elle aspire à offrir une prise en charge personnalisée afin de répondre aux besoins des familles de la grande région de Lévis.
Pour toutes questions ou pour prendre rendez-vous : rosalie.poitras@physiotherapieuniverselle.com
Pour prendre rendez-vous pour une consultation en physiothérapie
Appelle directement à la clinique RééducActive au 418 833-3939 et mentionne que tu désires un rendez-vous en rééducation périnéale chez Ressources-Naissances.