Yoga Balles™ postnatal
Soulagez vos tensions musculaires grâce à l'automassage avec balles thérapeutiques pour un relâchement profond.
Yoga Balles™ postnatal
Relâchez les tensions accumulées dans votre corps grâce à des techniques d'automassage avec balles. Des mouvements simples que vous pourrez reproduire à la maison.
Durée : Session de 4 cours de 1h30
Coût : 80$ / personne
Précisions :
Veuillez porter des vêtements confortables, amener un tapis de yoga et une bouteille d’eau. Les balles sont fournies mais vous pouvez apporter les vôtres si vous préférez..
Les bébés sont toujours les bienvenus, bien qu’il soit possible de venir seul au cours.
Offert par : Caroline Lacroix, conseillère périnatale
*Le coût peut varier en fonction du nombre d’ateliers / session. *Ton revenu ne te permet pas d’assister à nos ateliers? Contacte-nous pour connaître les options qui s’offrent à toi!
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*Les dates inscrites ci-dessous, correspondre au début de la session.
Aucune date n’est disponible? Manifeste ton intérêt par courriel, au centre@ressources-naissances.com
Témoignages
« J’ai adoré le yoga prénatal. Je voulais poursuivre cette activité avec ma fille et avoir des postures intéressantes à refaire à la maison. »
« Les exercices et les explications sont claires, les postures sont bien démontrées. »
« J’ai aimé l’accompagnement de l’animatrice et le temps de relaxation. »