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Pourquoi faire du yoga prénatal?
Le yoga prénatal est présenté aux futures mamans comme étant des rencontres où l’on pratique un yoga adapté à la grossesse. Postures, respiration consciente, relaxation, sons et visualisations sont au programme. La mère prépare ainsi son corps, son esprit et son cœur pour l’accouchement et l’accueil du nouveau-né.
La pratique du yoga prénatal comporte de nombreux bienfaits.
Réseau des centres de ressources périnatales (RCRP)
Saviez-vous que nous appartenons à un réseau national des centres de ressources périnatales ? ...
Voyager avec bébé
Un casse-tête..??!!Nous avons eu le plaisir de voyager avec notre Amour alors qu’elle allait avoir 11 mois. Quelques appréhensions m’habitaient avant de quitter…
Et si tout n’était pas si rose…
Après 5 ans d’attente et d’espoir qui se sont soldés par une fécondation in vitro, j’étais enfin enceinte ! Je l’avais tant souhaité, ce petit miracle, que je n’aurais pas le droit...