Nouveau-né: prendre l’air, même l’hiver

Vous n’osez pas sortir avec votre nouveau-né parce que c’est l’hiver? Bébé est-il trop fragile pour affronter le froid?

Même durant la saison hivernale, vous pouvez sortir votre nouveau-né, bien couvert de la tête aux pieds, en poussette ou en traîneau pour faire une petite promenade. Vous pouvez aussi glisser votre enfant dans un porte-bébé ventral, où il profitera de votre chaleur corporelle. Évitez toutefois les porte-bébés qui permettent de porter l’enfant sur le dos, car votre bébé y est moins protégé du vent et du froid.

Pour la première sortie avec votre bébé, contentez-vous d’une courte balade (de 15 à 20 minutes environ) après l’avoir nourri et avoir changé sa couche. Augmentez peu à peu la durée des sorties. Vous pourrez rapidement faire des promenades d’environ 1 heure chaque jour. Cependant, ne sortez pas si votre bébé n’est pas en forme (ex. : s’il est enrhumé ou très grognon).

Protéger la peau : Avant de sortir, mettez un peu de crème hydratante sur le visage de votre bébé, qui est exposé au froid et au vent. Plusieurs crèmes, lotions et gels sont d’ailleurs conçus pour protéger la peau délicate des bébés.

Autant que possible, évitez les lieux publics intérieurs (ex. : épiceries, centres commerciaux et transports en commun) durant les premiers mois de votre bébé. Les bactéries et les virus présents à ces endroits peuvent le rendre malade.

Fait-il trop froid?
Pour les bébés, il est préférable de rester à l’intérieur lorsque la température extérieure est inférieure à -12 °C. Pour les plus grands, il est recommandé de ne pas les envoyer jouer dehors si la température, avec ou sans le facteur vent, est de -25 °C ou moins.

 


Source : 
Magazine Naître et grandir, décembre 2013
Recherche et rédaction : Annie Lacroix, cadre-conseil en sciences infirmières

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