Bébé Groove est de retour! Chez Ressources Naissances, nous vous offrons depuis 2008 des cours de danse adaptés autant à la femme enceinte qu’avec son bébé. Dans l’utérus, maman et bébé bougent au même rythme. Danser avec bébé en portage est une extension naturelle de cette synchronisation rythmique vitale. Bébé Groove c’est une pause dans la semaine où l’on danse sur différents rythmes : musique latine, Zumba doux, funky, pop, reggaeton, etc. Les cours comprennent une brève période d’échauffement, des mouvements de danse sans impact au sol, suivis d’étirements et/ou d’exercices de renforcement du périnée avec discussion sur un outil énergie. L'outil énergie c'est quoi? L'outil énergie constitue une façon de gérer les émotions dans le mouvement à utiliser pour le bien-être de tous! Bébé Groove est un moment privilégié où musique, soleil intérieur et plaisir sont au rendez-vous, c’est garanti ! Bénéfices du cours Bébé Groove :

  • Approfondir le lien d’attachement;
  • Améliorer le développement sensori-moteur du bébé;
  • Socialiser avec d’autres mamans et futures mamans dans une ambiance décontractée;
  • Acquérir plus de confiance en soi en tant que nouveau parent;
  • Apprendre différentes routines de danse sur des rythmes variés que tu pourras reproduire à la maison.
À noter :
  • Le rythme de cette activité correspond à un exercice cardio-vasculaire de faible intensité.
  • Le cours peut être suivi à partir de la 12e semaine de grossesse et dans le postnatal.
  • Apporte ton écharpe ou porte-bébé!
Il est suggéré (bien que non obligatoire) de porter bébé de façon physiologique. inscrivez-vous à nos ateliers de perfectionnement en portage.  
Offert par Annick Fecteau Annick pratique la danse depuis l’âge de  4 ans; danse en ligne, danse sociale, country, hip-hop, funky, danse du sud, etc. 10 ans dans différentes écoles de la Beauce, 10 ans au Studio Party Time et 5 ans au District MAO en tant qu'élève perfectionnent son expérience dans ce domaine. Elle donne également quelques cours ici et là durant toutes ces années de danse. Diplômée en coaching familial de la formation «Les 12 étapes responsabilisantes» de Nancy Doyon (SOS Nancy), Annick se découvre une passion pour l'enfance, les émotions, les énergies et l'enseignement. Au fil des ans, plusieurs formations ont enrichi son parcours; soins énergétiques, Reiki, techniques de soins ancestraux des premières nations et développement personnel. Passionnée de mieux-être, sa mission de vie professionnelle est désormais de partager ses connaissances avec les autres pour les aider à prendre conscience de leur plein potentiel humain.
Témoignages "J'ai adoré explorer divers styles de danse, j'y ai en plus rencontré d'autres mamans." "On bouge, on rit, on se dégourdit, on a chaud, quoi demander de plus!"

Thématique *Pas de cours les 29 mars et 19 avril.*
Date de début 2019-03-15
Date de fin 2019-04-26
Jour Vendredi
Heure 13h00
Durée 1h15
Nombre de cours 5 rencontres
Personne-ressource Annick Fecteau
Prix 70$

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